Immer mehr Unternehmen erkennen das enorme Potenzial ergonomischer B\u00fcroeinrichtung. Dazu geh\u00f6rt unter anderem ein H\u00f6henverstellbarer Schreibtisch. Welche es gibt und was Du beachten solltest, sagen wir Dir hier.<\/p>\n
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5 Tage die Woche, mindestens 8 Stunden am Tag, wir verbringen einen gro\u00dfen Teil unseres Lebens am Rechner. Und das nicht nur w\u00e4hrend der Arbeitszeit! Durch die immens steigende Internetnutzung, verbringt der ein oder andere selbst nach der Arbeit noch einige Stunden am Rechner.<\/strong> Das diese einseitige K\u00f6rperhaltung nicht gesund sein kann, sollte wohl jedem klar sein.<\/p>\n An dieser Stelle kommt der H\u00f6henverstellbare Schreibtisch ins Spiel. Dieser kann auf diverse H\u00f6hen eingestellt werden und dem Nutzer erm\u00f6glichen, sogar im Stehen zu arbeiten. So wird der R\u00fccken entlastet, denn die K\u00f6rperhaltung \u00e4ndert sich stetig und der K\u00f6rper bleibt in Bewegung.<\/p>\n Auch die Aufnahme- und Konzentrationsf\u00e4higkeit nehmen durch die Bewegung zu.<\/strong> Sowohl der Geist, als auch die Seele erm\u00fcden nicht so schnell und der K\u00f6rper kommt zur\u00fcck ins Gleichgewicht.<\/p>\n Sitzen, stehen, sitzen, stehen – die Abwechslung macht den Unterschied. Wer den ganzen Tag nur sitzt, erm\u00fcdet und verliert die Motivation. Dies kann im schlimmsten Fall sogar zu psychischen Erkrankungen f\u00fchren.<\/strong> H\u00f6chste Zeit also aufzur\u00fcsten. Moderne Unternehmen haben den Trend bereits lange erkannt und stellen ihren Mitarbeitern einen ergonomischen Arbeitsplatz zur Verf\u00fcgung. Nat\u00fcrlich ist es mit der Anschaffung nicht getan, ein H\u00f6henverstellbarer Schreibtisch muss auch richtig genutzt werden.<\/p>\n Hier gibt es ein paar Faustregeln<\/strong> die man beachten sollte, damit der Tisch auch wirklich seinen Zweck erf\u00fcllt und der Mitarbeiter den gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen Nutzen daraus zieht.<\/p>\n Durch die steigende Internetnutzung auch im privaten Bereich, bietet sich ein H\u00f6henverstellbarer Schreibtisch nicht nur im B\u00fcro, sondern auch f\u00fcr Daheim<\/strong> an. Neben der steigenden Internetnutzung, nehmen auch die sonstigen digitalen Aktivit\u00e4ten zu, so dass Nutzer mehr Zeit am heimischen Desktop-Rechner, Notebook oder Tablet verbringen. Grund genug also, auch privat \u00fcber eine Investition in Form eines ergonomischen Schreibtisches nachzudenken.<\/p>\n Neben der privaten Nutzung Daheim, gibt es immer mehr Selbstst\u00e4ndige und Freelancer, die ihre eigene Wohnung als Home-Office nutzen<\/strong> und dort ihrer beruflichen T\u00e4tigkeit nachgehen. Dementsprechend schwappt der Trend aus den Unternehmen immer mehr in den privaten Bereich.<\/p>\nGute Gr\u00fcnde f\u00fcr einen H\u00f6henverstellbaren Schreibtisch<\/h3>\n
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<\/a>So nutzt Du den H\u00f6henverstellbaren Schreibtisch<\/h2>\n
So nutzt Du einen H\u00f6henverstellbaren Schreibtisch richtig<\/h3>\n
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<\/a>F\u00fcr wen ist ein H\u00f6henverstellbarer Schreibtisch geeignet?<\/h2>\n
F\u00fcr wen eignen sich ergonomische Schreibtische<\/h3>\n
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